IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 15 - I Pampolini
6 esercizi di riflessione e meditazione, chi salverà la specie umana?
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IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 14 - SI, VIAGGIARE
10 esercizi in quadrupedia per un allenamento completo a rinforzo di schiena, addome, spalle, braccia e gambe (stretching incluso). Puoi ripetere la sequenza 3 volte e abbinare questa lezione ad altre proposte dal C.C.U.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 13 - FIGLI DEI FIORI
10 esercizi per rinforzare la schiena e le spalle. Puoi ripetere la sequenza 3 volte e abbinare questa lezione ad altre proposte dal C.C.U.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 12 - FATTO E PARLATO
10 esercizi per allenare gli addominali! Puoi ripetere la sequenza 3 volte e abbinare questa lezione ad altre proposte dal C.C.U.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 11 - REALTA' DISTORTA
10 esercizi per avere una schiena forte! Puoi ripetere la sequenza 4 volte (con 1' di pausa) e abbinare questa lezione ad altre proposte dal Centro del Corpo Umano.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 10 - CARPE DIEM
8 esercizi per una completa mini seduta di stretching. Ogni esercizio può durare 30" - 60" e puoi abbinare questa lezione ad altre proposte dal C.C.U.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 9 - IL SULTANO DELLO SWING
Lezione di aerobica, con 8 esercizi a ritmo di musica! Puoi ripetere la sequenza 4 volte (con un minuto di pausa) o abbinare questa lezione ad altre proposte dal Centro del Corpo Umano.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 8 - MI FA STARE BENE
Lezione di aerobica, con 8 esercizi a ritmo di musica! Puoi ripetere la sequenza 4 volte (con un minuto di pausa) o abbinare questa lezione ad altre proposte dal Centro del Corpo Umano.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 7 - LIBERTA' SOSPETTA
Lezione di aerobica, con 8 esercizi a ritmo di musica! Puoi ripetere la sequenza 4 volte (con un minuto di pausa) o abbinare questa lezione ad altre proposte dal Centro del Corpo Umano.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - LEZIONE 6 - SOTTO PRESSIONE
Lezione di aerobica, con 8 esercizi a ritmo di musica! Puoi ripetere la sequenza 4 volte (con 1 minuto di pausa) o abbinare questa lezione ad altre proposte dal Centro del Corpo Umano.
IL CENTRO DEL CORPO UMANO - PRESENTAZIONE CORSO
LETTERA DAL MAESTRO, ESSERE O ESSERE Cari alliev*, alla fine si va sempre alla ricerca di qualcosa: cibo, sesso e sonno secondo il cervello rettiliano. L'uomo moderno, "intellettualmente evoluto", oltre a internet , va alla ricerca del piacere e del potere . Spesso quest'ultimo fagocita il primo, con il possesso che si esprime con la ricchezza e l'autorità. Il potere purtroppo si sviluppa tramite il controllo e la delimitazione dell'energia. Il potere si sviluppa dal controllo e opera tramite il controllo. Non ha altri modi d'azione. Così facendo l'avere travolge l'essere, travolge la libera espressione della propria individualità. Avere . Il piacere è l'opposto del potere. Ha con il potere lo stesso rapporto che il corpo ha con l'Io. Il piacere sgorga dal libero flusso di sensazioni e di energia all'interno del corpo o tra il corpo e l'ambiente. Il piacere è il senso di armonia tra un organismo e il suo ambiente....